Jiaogulan (Gynostema pětilistá) je popínavá tykvovitá rostlina pocházející z horských oblastí jihu Číny. Dále se rozšířila do Japonska a Thajska. Svým popínavým vzhledem připomíná jiaogulan okurku. Bývá přezdíván jako rostlina nesmrtelnosti či bylina dlouhověkosti.
Jiaogulan obsahuje gypenosidy, saponiny, stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny a bílkoviny.
Jiaogulan působí jako antioxidant, což znamená, že chrání buňky před oxidativním steresem. Podporuje přirozenou obranyschopnost a normální činnost jater (jejich pročištění). Je vhodný pro udržení normální hladinu lipidů a cukru v krvi. Dále může napomáhat při kardiovakulárních a žaludečních potížích (rovnováha pH). Taktéž je vhodný pro udržení zdravého krevního oběhu a tlaku.
Příprava nálevu: 1 čajovou lžičku jiaogulanu zalijte 250ml vroucí vody a nechejte 3-5 munit vylouhovat.
Tato bylina je známa také pod názvy rostlina dlouhověkosti, ženšen pětilistý, Five leaf ginseng nebo Jiao Gulan.
